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Nível de triglicerídeos alto? Veja como isso pode impactar sua saúde!

Os triglicerídeos — ou triglicérides — são, basicamente, a reserva energética do corpo. Eles representam as unidades estruturais responsáveis por garantir a energia necessária para que os músculos realizem o processo de contração. Por isso, são fundamentais para o pleno funcionamento do organismo.O grande problema é que, quando em excesso, podem propiciar uma série de fatores prejudiciais à saúde. Como os triglicerídeos são armazenados nas células de gordura — chamadas de adipócitos —, ocorre um consequente aumento na taxa de gordura corporal. Aquela famosa “barriguinha de cerveja”, por exemplo, pode ser um dos alertas para esse problema.Bateu a curiosidade? Continue com a leitura e entenda o que causa o aumento dos triglicerídeos, em que isso pode resultar e como lidar com esse problema. Vamos lá?!O que causa o aumento no nível de triglicerídeos?Assim como a grande maioria dos problemas que podem afetar o corpo humano, a elevação do nível de…

Afinal, o que é biorritmo e por que você precisa entender esse conceito?

Talvez você enfrente ou já tenha enfrentado problemas para se levantar de manhã e lutou com o despertador várias vezes. Ou, quem sabe, teve o rendimento prejudicado quando precisou realizar alguma obrigação no final da tarde. Saiba que isso não é por acaso: a maneira como seu corpo responde aos estímulos externos varia de acordo com a hora do dia e é determinada pelas características de seu organismo.Há quem se sinta mais produtivo durante a noite, quem goste de acordar cedo e até mesmo quem prefira realizar suas atividades durante a madrugada. Essa variação pode ser explicada por meio do biorritmo. Entender esse conceito ajuda a orientar sua rotina e garante que você tenha um rendimento melhor em suas obrigações.Bateu aquela curiosidade? Então, é só acompanhar este texto para entender o que é biorritmo, sua importância e como melhorá-lo.O que é biorritmo e qual sua importância?O conceito de biorritmo começou…

Quais as etapas de um tratamento de depressão?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão é um transtorno mental que afeta cerca de 264 milhões de pessoas de todas as faixas etárias em todo o mundo, sendo o Brasil o país líder nas taxas de depressão e ansiedade. Além disso, é possível observar nas pesquisas que a depressão é responsável por 800 mil suicídios todos os anos. Por isso é muito importante realizar o tratamento de depressão.

Conheça os principais fatores que causam gordura no fígado

A esteatose hepática, também chamada de gordura no fígado, é um problema resultante do acúmulo de gordura nos hepatócitos. Apesar de ser comum haver essa classe de lipídios na região, quando a fração supera os 5%, é possível o surgimento de inflamações, que podem evoluir para casos de hepatite gordurosa, cirrose hepática e, em alguns casos, até mesmo câncer.

Tudo o que você precisa saber sobre a síndrome de burnout!

Trabalho, rotina, correria, responsabilidades e cobranças. Tudo isso faz parte da vida de um adulto no mundo atual. Mas até que ponto corpo e mente estão saudáveis sendo submetidos aos mais diversos agentes estressores? A síndrome de burnout é uma condição que retrata justamente o limite sendo atingido. Então, o que fazer diante disso? Como atenuar os impactos que o trabalho, principalmente, gera na sua vida? Sabemos que, de fato, é difícil se desvincular das atividades profissionais, mas também seria um erro ignorar o impacto emocional que elas trazem para seu cotidiano. Reforçamos, ainda, que não é apenas a sua vida sendo afetada, mas a de todos aqueles que estão no seu círculo de convívio, como família, amigos e os próprios colegas de trabalho. Pensando nisso, vamos esclarecer os principais aspectos associados à síndrome, desde sua causa até seu tratamento. Confira! 1. O que é a síndrome de burnout? Como…

Descubra como tirar dúvidas médicas online

Vivemos em um mundo ultra-conectado, no qual o uso de smartphones e aplicativos faz parte da rotina pessoal e profissional de quase toda a população. Por isso, é natural que essa conectividade seja utilizada para a área da saúde como um meio de acompanhar determinado tratamento ou tirar dúvidas médicas online. Cuidar da saúde com auxílio da internet é possível ao conversar com um especialista de forma virtual, com o objetivo de procurar orientação e entender como proceder diante de algum problema de saúde. Para aproveitar ao máximo a consulta médica online, é importante colocar em prática algumas atitudes que vão facilitar esse contato. Veja, a seguir, as principais dicas sobre esse assunto! Fale sobre seus sintomas Uma ação importante em qualquer consulta médica também se aplica ao contato virtual com um profissional da área: relatar todos os sintomas. É comum que as pessoas achem irrelevante relatar pequenos sintomas, mas…

Conheça mais sobre a telepsicologia e suas possibilidades

A telepsicologia há alguns anos vem sido debatida entre os profissionais da área de saúde. Até recentemente, sua prática não era totalmente liberada pelo CFP (Conselho Federal de Psicologia), que limitava os atendimentos a distância apenas para orientação psicológica. Hoje, os profissionais podem atuar de modo mais profundo, realizando um atendimento bem semelhante ao consultório, não tendo limite de sessões e garantindo total privacidade das informações que forem transmitidas durante a terapia. As possibilidades para o futuro são enormes e espera-se que com o passar dos anos seja cada vez mais fácil para o interessado cuidar e acompanhar sua saúde mental com um psicoterapeuta qualificado. Abaixo, falaremos mais sobre este importante tema que tem se tornado uma tendência para outras áreas relacionadas à saúde. Pronto para saber mais a respeito? Continue sua leitura até o final! Por que adotar a telepsicologia? Pode parecer fora do comum, mas atualmente ainda existe um…

Pré-natal on-line: como a internet pode facilitar a rotina da grávida

Fazer o acompanhamento pré natal é indispensável para garantir a saúde da mãe e do bebê durante a gestação, e, com a evolução das novas tecnologias, está cada vez mais fácil seguir todos os cuidados — o que chamamos, hoje, de pré-natal on-line. Durante a gravidez, é preciso se preocupar com a nutrição, vida saudável e prevenção de doenças e complicações que podem induzir a um parto prematuro ou, até mesmo, a um aborto. Por meio da internet, é possível encontrar todas as informações necessárias e tirar dúvidas sobre esse período, o que facilita a rotina da grávida. Quer descobrir mais sobre esse novo conceito? Continue a leitura e aprenda mais sobre ele e a importância do acompanhamento contínuo durante a gestação! O pré-natal O pré-natal trata-se de consultas ao obstetra a partir da confirmação da gravidez até 40 dias após o nascimento do bebê. Nessas consultas, o médico pode pedir todos…

Teleconsulta: tire suas dúvidas e aproveite os benefícios

Muitas pessoas acreditam que a teleconsulta não passa de uma previsão da Medicina do futuro — o que é um grande engano. Essa modalidade de atendimento à saúde já está presente em diversos países do mundo e ocorre graças aos avanços tecnológicos, que permitiram que consultas sejam feitas à distância, com trocas de informações facilitada entre médicos, pacientes e outros profissionais da saúde.  Embora a prática ainda seja proibida no Brasil, sendo admitida apenas a comunicação entre profissionais, com troca de experiências, segunda opinião e esclarecimento de dúvidas, a partir do momento em que ela for liberada, essa forma de atendimento refletirá em impactos muito positivos para os pacientes, especialmente para aqueles que estão localizados em regiões remotas, de difícil acesso à Medicina e com dificuldades de locomoção.  Quando as consultas remotas começarem a ser realizadas por meio da telefonia, troca de mensagens ou videoconferências, elas farão a diferença quanto à agilidade…

Mau hálito: causas e prevenção

O mau hálito pode ter mais de quarenta causas e o seu grande problema é apesar de não causar nenhuma doença bucal, é uma questão que afeta diretamente a autoestima do indivíduo. Apesar de ser um problema comum entre os brasileiros, muitos não se sentem a vontade de conversar sobre o assunto devido a vergonha ou constrangimento. Por conta disso, esse é um problema que deve ser resolvido o quanto antes. Ainda assim, é importante buscar ajuda profissional para resolver essa condição, que apesar de não causar nenhuma doença, pode indicar que algo não está funcionando de acordo com o seu organismo. Por esse motivo, procure por um dentista para garantir que não tenha maiores problemas bucais. Principais causas Em muitos casos o mau hálito está associado à má higienização bucal. Entre outras causas estão: Boca seca;Saburra lingual;Placa bacteriana. É importante lembrar que o mau hálito logo ao acordar é…