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Palavra dos Especialistas

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5 esportes praticados no verão que você precisa conhecer

Se tem um período do ano que a prática de exercícios físicos ao ar livre é favorecida, esse é o verão. O tempo bom e a temperatura um pouco mais elevada são ótimos incentivos para se movimentar, o que impacta diretamente na sua saúde e qualidade de vida. E aí, você já conhece quais são os principais esportes praticados no verão? Alguns tipos de atividade fazem mais sucesso nessa época do ano, especialmente aquelas que suam a camisa e queimam calorias ou ajudam a refrescar, envolvendo exercícios na água. Nesse post separamos os 5 esportes mais procurados nos dias de calor. Vamos ver quais são eles? Principais esportes praticados no verão 1. Corrida ou caminhada Correr ou caminhar é sempre um ótimo exercício para fugir do sedentarismo, queimar calorias e apreciar cenários bonitos no verão, seja na cidade, em parques e praças, ou na praia. Aproveite o tempo bom para se movimentar ao ar livre,…

Você já ouviu falar sobre o Fevereiro Roxo? Entenda sobre essa conscientização!

Nos últimos anos, alguns meses vêm sendo associados a cores, já reparou? Começou com o Outubro Rosa, continuou com o Novembro Azul e, depois, vários outros surgiram. As cores são símbolos de campanhas de conscientização sobre doenças. Isso porque a maioria dessas condições (como o câncer de mama, no caso do Outubro Rosa, e o câncer de próstata, do Novembro Azul) envolve doenças graves, que podem ser tratadas mais facilmente quando identificadas em um estágio inicial. Recentemente, foi instituído o Fevereiro Roxo, mês da conscientização sobre Lúpus, Fibromialgia e Alzheimer. Quer conhecer um pouco mais sobre esses quadros e a importante campanha? Confira o conteúdo que preparamos sobre o assunto! O que é o Lúpus? O Lúpus Eritematoso Sistêmico é uma doença autoimune, ou seja, ocorre quando o próprio sistema imunológico de uma pessoa passa a atacar órgãos e tecidos do corpo (como se eles fossem invasores externos). Pouco se sabe sobre a origem das doenças autoimunes. Elas são crônicas,…

Fique por dentro sobre o controle da AIDS e de outras doenças

As DST’s, como são conhecidas as doenças sexualmente transmissíveis, são patologias que, como o próprio nome diz, são transmitidas por meio de relações sexuais. Entre elas, podemos citar sífilis, gonorreia, hepatite e, com maior destaque, a AIDS — a Síndrome da Imunodeficiência Adquirida. O fato de essa doença ter chegado ao Brasil há mais de 30 anos e infectado milhões de pessoas mostra a importância de medidas de controle da AIDS para barrar e diminuir o número de infectados. A Síndrome da Imunodeficiência Adquirida é uma patologia grave e sem cura, que ataca o sistema imunológico e facilita a instalação de outras doenças oportunistas. Ela se desenvolve progressivamente após o contágio pelo vírus HIV, sendo que os sintomas da doença surgem, em média, 10 anos depois da infecção. Por isso, é muito importante ter um diagnóstico e iniciar as medicações o quanto antes para ter a remissão do vírus e,…

4 benefícios que vão te convencer a fazer a cirurgia de fimose

O pênis é um órgão masculino bastante complexo e que, muitas vezes, é motivo de problemas, como inflamações, infecções, incômodos e afins. Para cada situação, há procedimentos para promover a saúde e reduzir as complicações, como é o caso da cirurgia de fimose — um procedimento que consiste na remoção completa do prepúcio, uma pele que cobre a glande do pênis. Tendo isso em mente, é importante fazer exames periódicos e reconhecer situações nas quais a circuncisão é bastante indicada para melhorar a qualidade de vida, como nos casos de fimose, excesso de pele, prevenção de doenças, questões religiosas ou, até mesmo, para adquirir seus benefícios. Quer entender porque essa cirurgia é tão benéfica para a saúde e bem-estar dos homens? Veja as dicas a seguir! 1. Aumente seu desempenho sexual A cirurgia de fimose pode aumentar o desempenho sexual de diversas maneiras. Por exemplo, muitos homens podem sentir incômodos devido ao excesso de…

Novembro Azul: previna-se!

O médico urologista é o especialista que cuida do trato urinário e do sistema reprodutor de homens. Pode cuidar também do trato urinário de mulheres. Portanto, o urologista diagnostica as doenças que acometem os seguintes órgãos: Trato Urinário: rins, ureteres, bexiga e uretra; Trato Genital Masculino: testículos, epidídimos, ductos deferentes, próstata e pênis. Devido à extensa área em que o urologista é especialista, são muitas as doenças que atingem tais regiões. As principais são infecções urinárias, cálculos renais, DSTs, câncer de próstata, entre outras. Para levar a conscientização e o debate sobre o câncer de próstata à população, o dia 17 de novembro é reconhecido como o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata. As origens desta data estão no Movember, movimento australiano surgido a partir de 2003, que consistia em cultivo de um bigode no mês de novembro, com um único objetivo: lembrar das doenças do homem. Desde então, o movimento…

Uma história real de superação do câncer de mama

Em 2013, diagnostiquei um caso muito interessante de paciente com câncer de mama. Na época, a mulher tinha 35 anos de idade, era recém-casada e estava tentando engravidar. Foi ao consultório do ginecologista para um exame de rotina e descobriu um câncer de mama de 8 cm com metástases para os gânglios da axila. Ela ficou desesperada. Era uma mulher jovem, em plena capacidade profissional, cheia de sonhos… E descobriu que estava gravemente doente, que poderia perder a mama. Buscou assistência médica especializada e por fim, me escolheu para ser seu médico. O desejo de viver e de superar adversidades desta paciente me marcou. O tumor dela era do tipo HER2 (um subtipo especial de câncer de mama). A minha indicação foi começar com quimioterapia associada a um medicamento chamado Herceptin (anticorpo monoclonal que é um tratamento super eficaz para os tumores HER2) antes da cirurgia, a fim de reduzir…

Descubra o que é Oncomastologia e seus resultados

Um estudo recente acerca do câncer de mama é chamado de Oncomastologia. Mas você sabe o que esse termo define? Mastologia é a especialidade que estuda as patologias da mama, que podem ser benignas ou malignas. A Oncologia consiste na especialidade que estuda os mais diversos tipos de cânceres, com grande ênfase em uma visão do mecanismo de formação tumoral – carcinogênese -, em estratégias de prevenção e grande foco no tratamento como um todo do paciente. A Oncomastologia consiste em uma terminologia aplicada ao estudo das patologias malignas da mama. É uma área em constante transformação, influenciada pelo surgimento frequente de novos conhecimentos, técnicas e tratamentos. Os estudos na área tem impactado positivamente em resultados estéticos da mama, além de contribuir para a redução de sequelas e para o aumento da chance de cura das pacientes com câncer de mama. Esta constante transformação demanda um processo contínuo de atualização…

Como o câncer de mama afeta as mulheres no Brasil

O câncer de mama é o segundo tumor maligno mais comum no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele. É a principal causa de morte por câncer em nosso país. Sua prevenção tem até um mês dedicado à sua conscientização – o chamado Outubro Rosa. A grande maioria dos casos de câncer de mama – praticamente 90% – estão diretamente relacionados à idade e ao envelhecimento da mulher associado a fatores ambientais como hábitos de vida, obesidade, ingestão de bebida alcoólica e fatores reprodutivos. Estes últimos são entendidos como começo da primeira menstruação antes dos 12 anos (menarca precoce), menopausa após 50 anos (menopausa tardia), não ter filhos (nuliparidade) e uso de reposição hormonal. Só 10% dos casos de câncer de mama estão relacionados à hereditariedade (relacionado a mutações genéticas germinativas). Alguns fatores genéticos que estão associados ao câncer de mama são: Casos de câncer de mama na família,…

Já tive cálculo renal, será que posso ter de novo?

Esta é uma pergunta muito comum no meu consultório, principalmente de pacientes que já sofreram muito com esse mal Infelizmente a resposta para esta pergunta é SIM. Lembrando que o cálculo renal, a famosa pedra nos rins, é ocasionada pela formação de cristais nos rins, estes cristais são formados por minerais presentes na urina. A causa destas formações podem ser diversas, mas normalmente estão ligadas alimentação e fatores genéticos. Desta forma, todo indivíduo que já teve uma vez o problema é um forte candidato a ter novamente. Principalmente, se não seguir algumas recomendações médicas atreladas a hábitos de vida mais saudáveis. No meu consultório é muito comum atender pacientes retornando com um novo cálculo. Uma vez diagnosticado que você tem cálculo renal, o primeiro passo é determinar, por meio de exames, o tamanho dos cristais presentes em seu rim. Dependendo do tamanho, local e sintomas o tratamento poderá variar entre medicamentos…

Probióticos, você sabe como eles podem te ajudar?

Probióticos são bactérias benéficas que exercem efeito positivo à nossa saúde. Normalmente as bactérias estão associadas a situações negativas, como doenças e infecções, porém elas também exercem funções fundamentais para a nossa saúde. Podemos destacar algumas das suas funções dos probióticos no nosso organismo: Prevenção de doenças intestinais: Eles ajudam a diminuir processos inflamatórios no intestino, essas inflamações podem resultar em doenças como câncer. Promover o equilíbrio da microbiota intestinal: A microbiota intestinal comumente chamada de flora intestinal é nome do grupo de bactérias, boas e ruins, que vivem no nosso intestino. Os probióticos são fundamentais para manter o equilíbrio desta relação. Um exemplo de como essa falta de equilíbrio pode se manifestar é a prisão de ventre, um problema muito comum, principalmente em bebês. Diminuição na incidência de alergias  Várias alergias e intolerâncias alimentares podem ter menor impacto no organismo devido ação dos probióticos. Atua na síntese das vitaminas do complexo B…