Conheça as principais consequências do sedentarismo para a sua saúde!
Nossos hábitos diários, invariavelmente, trazem impactos para a saúde física e mental. Isso vem sendo…
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Manter o funcionamento pleno do organismo depende, além de uma série de fatores, de manter…
A idade vai chegando e, com ela, vamos sendo expostos a uma série de novas…
Anemia, gastrite, obesidade, diabetes, colesterol alto e imunidade baixa são algumas das condições influenciadas pela…
Se tem um período do ano que a prática de exercícios físicos ao ar livre é favorecida,…
Você sabia que a escolha dos alimentos pré-treino pode impactar diretamente na sua performance? Tudo o que ingerimos…
Não é novidade que fazer exercícios físicos regularmente traz benefícios à saúde, mas você sabe…