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Coronavírus: Como prevenir?

Um vírus desconhecido está a solta e a melhor forma de lidar com a nova pandemia é aprendendo como prevenir o coronavírus. A doença, recém descoberta, ainda não tem um tratamento oficialmente reconhecido e tem causado diversas mortes ao redor do mundo.  As medidas de prevenção são simples e devem ser praticadas por todos. Ao longo deste artigo compartilharemos algumas dicas práticas para você que deseja saber como se proteger e proteger a sua família não só da Covid-19, como também de outras doenças respiratórias. Recomendações Gerais de Prevenção A Organização Mundial da Saúde tem divulgado algumas importante medidas preventivas. Tais recomendações devem ser levadas a sério por todos, independente da idade ou da condição de saúde. Por ser um vírus altamente contagioso e ainda muito desconhecido, o coronavírus tem potencial para se tornar um grave problema de saúde pública, como já se tornou em alguns países. Sem dúvidas, evitar…

Afinal, o que é biorritmo e por que você precisa entender esse conceito?

Talvez você enfrente ou já tenha enfrentado problemas para se levantar de manhã e lutou com o despertador várias vezes. Ou, quem sabe, teve o rendimento prejudicado quando precisou realizar alguma obrigação no final da tarde. Saiba que isso não é por acaso: a maneira como seu corpo responde aos estímulos externos varia de acordo com a hora do dia e é determinada pelas características de seu organismo. Há quem se sinta mais produtivo durante a noite, quem goste de acordar cedo e até mesmo quem prefira realizar suas atividades durante a madrugada. Essa variação pode ser explicada por meio do biorritmo. Entender esse conceito ajuda a orientar sua rotina e garante que você tenha um rendimento melhor em suas obrigações. Bateu aquela curiosidade? Então, é só acompanhar este texto para entender o que é biorritmo, sua importância e como melhorá-lo. O que é biorritmo e qual sua importância? O…