Quais são as causas da pressão alta (hipertensão)? Descubra o que propicia o surgimento da doença!
As causas da pressão alta, estão relacionadas as mais diversas situações, como a hereditariedade, ou seja, quando a doença é comum na família, mas a principal fonte do problema está certamente relacionada a hábitos ruins, como excesso de sal, tabagismo e alcoolismo, por exemplo.
A hipertensão arterial, afeta cerca de 1.28 bilhões de pessoas ao redor do mundo, somente no Brasil o percentual chega a 24,3% de adultos hipertensos, segundo o Ministério da Saúde.
O problema é cada vez mais comum em jovens e adultos, sendo uma doença democrática, afeta crianças, adolescentes, adultos e idosos de todas as classes, etnias e condições financeiras.
Em sua grande maioria, não costuma apresentar sintomas claros, tornando-se uma das principais doenças silenciosas que atinge o brasileiro e oferecem risco de morte e complicações cardiovasculares severas.
Fatores de risco da hipertensão:
- Histórico familiar (filhos de pais hipertensos tem um risco maior);
- Idade (é mais comum em pessoas a partir de 50 anos);
- Sedentarismo;
- Obesidade;
- Estresse;
- Sono irregular ou apneia do sono;
- Má alimentação
- Excesso de consumo de sal;
- Excesso de bebida alcoólica;
- Tabagismo;
- Hipertireoidismo;
- Diabetes;
- Doenças renais.
Portanto, estar um passo a frente é sempre a melhor opção, e conhecer quais são as causas da pressão alta, assim como os sintomas de hipertensão, é a melhor forma de tomar iniciativas para prevenir que a doença surja ou evolua para quadros graves.
Para ajudar você a conhecer as causas da hipertensão, preparamos esse post com as principais fontes da doença, assim será mais fácil aprender a prevenir e principalmente a procurar ajudar precocemente, continue lendo.
Causas da pressão alta
A hipertensão ocorre quando a circulação sanguínea nos vasos, por algum motivo está dificultada, fato que aumenta a pressão que o coração precisa fazer para que a irrigação sanguínea ocorra normalmente.
Quando isso acontece, complicações como o AVC, Ataque Cardíaco, doenças renais crônicas, problemas de visão e impotência sexual, por exemplo, podem surgir, alguma dessas podem levar o paciente a óbito.
Mas as causas da pressão alta, podem variar de acordo ao tipo, sendo:
Hipertensão primária
A chamada hipertensão primária, responsável por cerca de 90% dos diagnósticos de pressão alta, se desenvolve ao longo do tempo, não estando diretamente ligada a um problema de saúde, uso de substâncias ou medicamento.
Esse tipo é considerado o mais difícil de relacionar uma causa, pois costuma se instalar de forma silenciosa, podendo ser provocado por fatores comportamentais e genéticos.
As causas da hipertensão primária podem ser:
- Má alimentação: uma rotina de alimentação não saudável favorece o surgimento da pressão alta, principalmente quando existe o excesso de sal, açúcar e fritura, que podem causar alterações, como acumulo de gordura nas artérias, elevando a pressão arterial;
- Sedentarismo: a falta de atividade física prejudica o bom funcionamento do coração, propiciando a obesidade, consequentemente elevando os níveis de pressão arterial;
- Genética: pessoas com familiares com historio de hipertensão, possuem maior tendência a desenvolverem o problema, em especial, aquelas com hábitos não saudáveis.
Outra causa da hipertensão é o envelhecimento, pessoas idosas perdem gradualmente a elasticidade dos vasos sanguíneos, situação que eleva a pressão arterial, fato que explica a maior tendência em idosos.
Hipertensão secundária
As causas da hipertensão secundária estão normalmente ligadas a agentes externos, como medicações, doenças e hábitos. Costuma ser mais rara, no entanto, mais fácil de identificar, como:
- Doença renal;
- Problemas cardíacos;
- Alterações da tireoide;
- Uso de alguns medicamentos;
- Consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
- Doenças hormonais.
A avaliação médica é fundamental para determinar as causas, assim como a melhor abordagem de controle do problema.
Como saber se tenho hipertensão arterial?
Para saber se você é ou não hipertenso, recomenda-se a avaliação médica, realizando acompanhamento da pressão arterial de 2 a 3 vezes por ano, pelo menos.
Os testes de pressão alta podem ser feitos no posto de saúde ou na farmácia, sempre anotando os valores indicados na mesma hora do dia, pois os níveis de pressão se alteram de acordo a hora do dia, alimentação, medicação ou esforço físico.
Uma pessoa apesar dos sintomas de pressão alta, só pode ser considerara hipertensa, quando medido a pressão arterial em repouso, apresentar níveis iguais ou superior a 140x90mmHg ou como é popularmente descrito igual ou superior a 14 por 9.
Caso não tenha o costuma de fazer check-ups regulares, apesar de ser recomendado, é manter atenção aos sintomas.
Os sintomas de pressão alta podem ser:
- Enjoo;
- Dor de cabeça;
- Dor na nuca;
- Sonolência;
- Zumbido no ouvido;
- Pequenos pontos de sangue nos olhos;
- Visão dupla ou embaçada;
- Dificuldade para respirar;
- Palpitações cardíacas;
- Cansaço incomum.
Ponto importante, é que os sintomas da hipertensão costumam se manifestar somente quando os níveis de pressão sanguínea está muito elevado, sendo assim, ao desconfiar dos sintomas procure o pronto-socorro, pois as complicações podem levar a pessoa a óbito.
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