Pessoas que levam uma vida corrida, repleta de compromissos e obrigações, sabem o quanto pode ser difícil conciliar essa rotina com um bom check up médico. Porém, a verdade nua e crua é que as visitas regulares aos médicos podem fazer a diferença na vida.

Fazer exames médicos anualmente é superimportante para quem quer ter uma vida saudável e duradoura. Afinal, esses procedimentos são capazes de detectar problemas desde o início, além de oferecer conselhos práticos sobre como manter um estilo de vida saudável.

Apesar de haver algumas idades específicas para início de submissão a alguns tipos de procedimentos (como exame de próstata ou mamografia), é importante que as pessoas, independentemente da faixa etária, realizem pelo menos um check up por ano. Para isso, basta consultar um clínico geral.

Ainda não está convencido? Continue conosco para obter informações sobre alguns dos principais motivos para fazer uma visita ao médico regularmente.

Como um check up médico anual pode ajudar?

Ao adotar essa prática, você certamente terá acesso a muitos benefícios. Confira alguns deles.

Previne ou diagnostica antecipadamente as doenças

Check ups regulares ajudam o médico a detectar, logo no início, quaisquer problemas de saúde que seu corpo possa apresentar. Para se ter ideia, um procedimento de check up médico completo inclui diversos exames preventivos e físicos para verificar como está a saúde do paciente e os riscos que ele corre.

Funciona assim: se algum problema for encontrado, seu médico logo fornecerá informações sobre planos de tratamento e melhores maneiras de evitar problemas de saúde similares no futuro. Você, consequentemente, terá mais tempo e preparo para se tratar.

Em situações pontuais, é possível reverter um quadro desfavorável por completo, inclusive fazendo que os riscos para outras doenças sejam diminuídos ou eliminados. Não raro, muitas doenças dão sinais — ainda que nem sempre tão claros — antes de efetivamente se manifestarem.

Além disso, vale destacar que a prevenção quase sempre é mais barata e mais eficaz do que os tratamentos para doenças crônicas, o que faz com que um acompanhamento médico seja ainda mais valioso para aqueles que não desejam ter despesas indesejáveis e nem surpresas desagradáveis no futuro.

Lembre-se: é sempre melhor prevenir do que remediar!

Fornece subsídios para viver mais e melhor

Esse item está diretamente relacionado ao primeiro, mas tem uma abordagem mais ampla e mais abrangente.

Afinal, se o seu clínico geral tem uma boa referência e conhecimento sobre a sua saúde, ele pode identificar seus principais fatores de risco em termos de saúde e colocá-los em perspectiva para que você saiba o que é preciso trabalhar para que seu organismo permaneça bem equilibrado.

Ou seja, a partir dos resultados obtidos, é possível até mesmo a indicação (ou prescrição) de certas atividades físicas essenciais para o controle da sua saúde e bem-estar. Encaminhamento para nutricionista, fisioterapeutas, psicólogos ou até mesmo psiquiatra também podem estar dentro das opções apresentadas pelo seu médico.

De fato, é preciso sempre lembrar que cuidar da saúde vai muito além da ingestão de medicamentos. Ao contrário, manter um estilo de vida ativo e bem planejado é uma das melhores maneiras de eliminar os riscos do adoecimento.

Portanto, converse bastante com o seu médico de confiança. Tire suas dúvidas e, principalmente, veja quais são as melhores alternativas para sua melhorar progressivamente sua condição clínica. Não se esqueça de que até mesmo problemas de visão, por exemplo, são importantes e devem ser tratados por um oftalmologista.

Ajuda a criar laços de confiança entre doutor e paciente

Ainda que o mais comum seja um paciente procurar ajuda profissional quando já detectou um problema médico específico, consultar um único clínico geral de confiança regularmente é o ideal. Afinal, em médio e longo prazo, esse profissional será mais capaz de perceber mudanças físicas ou emocionais que possam indicar uma doença ou declínio de sua saúde.

Inclusive, este profissional pode ser o responsável por alguma indicação, o que posteriormente pode auxiliar e facilitar o tratamento que venha a ser realizado. É preciso sempre lembrar que nem todos os médicos especialistas são bons, e que em muitos casos, uma nova bateria de exames sem nenhum tipo de histórico pode prolongar ainda mais o diagnóstico clínico.

Por esta razão, sempre deve ser exaltado o relacionamento entre um médico de confiança, seja para você ou para toda sua família.

Contribui para a manutenção de registros médicos contínuos

Se você fizer check ups periódicos, o consultório do seu médico terá os registros de todas as demandas e cuidados recebidos por você ao longo do tempo. Esse tipo de informação é essencial para acompanhar seu progresso e, é claro, servirá de subsídio para orientações em questões simples e cotidianas, como “a última vez que você realizou o exame tal” ou “qual vacina é preciso tomar agora”.

Em situações adversas, esses registros serão ainda mais importantes, inclusive para agilizar o diagnóstico da sua condição clínica.

Doenças podem ser eliminadas, enquanto outras passam a se tornar estatisticamente pouco prováveis.

Isso auxilia o seu médico a ter uma resposta mais eficaz em vários tipos de tratamento e até mesmo pode se tornar uma peça fundamental em momentos de alto risco. Afinal, várias doenças podem levar a óbito e, em alguns casos, tomar uma decisão no menor espaço de tempo possível pode reverter ou evitar possíveis efeitos colaterais.

Quais os exames mais solicitados?

Agora que você já entendeu por que um check up médico é tão importante para a saúde, chegou a hora de conhecer os principais exames de rotina que devem ser solicitados. São eles:

  • hemograma;
  • colonoscopia;
  • ultrassonografia total do abdômen;
  • radiografia do tórax;
  • teste ergométrico;
  • mamografia;
  • exame de fezes e urina;
  • verificação do nível de colesterol;
  • índice de massa corporal (IMC) e testes de obesidade;
  • verificação de diabetes;
  • testes de pressão arterial;
  • Papanicolau (para mulheres que já perderam a virgindade);
  • exame de próstata (para homens com mais de 40 anos).

Caso tenha dúvidas sobre como esses procedimentos listados funcionam, procure o laboratório que realizará os exames para saber quais cuidados tomar (como duração de jejum, restrição de alimentos etc.).

Lembre-se de que essas recomendações devem ser seguidas à risca para evitar qualquer tipo de problema durante a realização do exame. Mentir ou não seguir o protocolo dos procedimentos pode fazer com que os resultados sejam equivocados e até mesmo colocar sua saúde em risco.

No caso de ansiedade ou até mesmo medo de algum exame em especial, entre em contato com seu médico. Desta forma, ele poderá te auxiliar e até mesmo acalmar suas principais preocupações acerca do procedimento.

O importante é sempre fazer com confiança e principalmente com responsabilidade, uma vez que cada um desses exames descritos acima podem ser determinantes para encontrar a causa do seu desconforto ou até mesmo identificar com antecedência uma doença grave que pode colocar em risco sua vida.

Viu como é importante realizar um check up médico regularmente? Assim, você fica por dentro do que está acontecendo com seu corpo e reduz ao máximo o risco de ser pego de surpresa! E se você ainda não possui um contato médico de confiança, peça sugestões e comece a planejar seus próximos exames com antecedência.

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