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Ansiedade

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Ansiedade: conheças as causas, sintomas e tratamentos

Apesar de a ansiedade ser uma emoção comum diante de diferentes e importantes momentos no dia a dia, também pode ser caracterizada como um problema, caso se apresente em excesso com alguns sintomas específicos. Prova disso é que, atualmente, o transtorno de ansiedade é reconhecido como doença psíquica pela ciência. Existem diversas causas que, sozinhas ou combinadas, podem vir a desencadear o transtorno de ansiedade, tais como: traumas, estresse, genética, doenças físicas e até mesmo a depressão. É comum o paciente alternar entre quadros de ansiedade e quadros de depressão, pois uma condição pode gerar a outra. Conhecer e reconhecer em si mesmo os sintomas de ansiedade é muito importante para buscar ajuda, com o objetivo de que a situação seja controlada o mais breve possível. Por isso, em muitos casos, o autodiagnostico é o primeiro passo. Mas os cuidados não devem parar por aí! Também é necessária a busca por um profissional…