Variação de Pressão em Idosos: Riscos Reais e Mitos Comuns!

Neste trecho do Podcast do BoaConsulta, Papo com Especialista #11, conversamos com o médico geriatra e clínico geral Paulo Camiz sobre um tema essencial para a saúde dos idosos: a variação da pressão arterial.

Você sabia que a pressão baixa pode ser mais preocupante do que a pressão alta na terceira idade? Descubra por que tonturas ao se levantar podem ocorrer, quando a pressão baixa se torna um problema e os impactos do uso excessivo de medicamentos para controle da pressão.

Além disso, discutimos mitos comuns, como a crença de que pressão alta sempre apresenta sintomas e quando o aumento do consumo de sal pode ser uma recomendação médica.

Conheça o trabalho do Dr. Paulo Camiz:

Site: https://www.ogeriatra.com.br/
Instagram: https://www.instagram.com/clinicacamiz/
Agende sua consulta: (11) 98816-5712

A pressão arterial é um dos principais indicadores da saúde cardiovascular, e sua variação pode gerar muitas dúvidas, especialmente na terceira idade. Enquanto a hipertensão é amplamente conhecida como um fator de risco para diversas complicações, a pressão baixa também pode trazer problemas para os idosos, muitas vezes sendo até mais preocupante.

No episódio #11 do podcast Papo com Especialista, conversamos com o geriatra e clínico geral Dr. Paulo Camiz, que esclareceu os principais riscos da variação de pressão em idosos, desmistificou crenças populares e destacou cuidados essenciais.

Tontura ao levantar é normal?

Muitas pessoas já sentiram aquela tontura passageira ao se levantar rapidamente da cama ou de uma cadeira. Segundo o Dr. Paulo Camiz, esse fenômeno pode ocorrer até mesmo em pessoas saudáveis. Isso acontece porque, ao mudar de posição rapidamente, pode haver uma momentânea redução no fluxo sanguíneo para o cérebro.

Mas quando essa tontura se torna frequente ou intensa, é fundamental investigar a causa. Em muitos casos, ela pode estar associada à pressão baixa ou até mesmo ao uso excessivo de medicamentos para controle da hipertensão.

Pressão postural e mudanças no corpo com a idade

Com o envelhecimento, o corpo perde um pouco da capacidade de regular a pressão arterial rapidamente quando mudamos de posição. Isso ocorre porque os vasos sanguíneos demoram mais para se contrair e enviar sangue ao cérebro quando nos levantamos. Essa condição é chamada de hipotensão ortostática e é mais comum em idosos.

Para evitar quedas bruscas de pressão ao levantar:

Mude de posição devagar – ao acordar, sente-se por alguns segundos antes de levantar.
Beba bastante água – a desidratação pode agravar esse quadro.
Converse com seu médico – ajustes na medicação podem ser necessários.

Pressão alta realmente dá sintomas?

Existe um mito muito difundido de que a pressão alta sempre causa sintomas, como dor de cabeça, tontura e mal-estar. No entanto, o Dr. Paulo Camiz esclarece que a pressão alta não costuma apresentar sintomas, a menos que esteja extremamente elevada – acima de 20 por 12.

Isso significa que muitas pessoas podem ter hipertensão silenciosa e não perceber, o que reforça a importância do acompanhamento médico e da medição regular da pressão arterial.

Pressão baixa pode ser mais perigosa do que pressão alta?

Na terceira idade, a pressão baixa pode trazer mais problemas do que a pressão alta. Isso porque, embora a pressão arterial mais baixa seja benéfica para o coração, ela pode comprometer o fluxo sanguíneo para o cérebro e os rins, levando a sintomas como:

Sonolência excessiva
Cansaço extremo
Dificuldade em se manter em pé
Maior risco de quedas

Além disso, o Dr. Paulo destaca que alguns idosos desenvolvem insuficiência renal justamente pelo uso excessivo de remédios para pressão alta. Sem a devida avaliação médica, esses medicamentos podem reduzir excessivamente a pressão arterial, prejudicando o funcionamento dos rins.

Quedas e o risco de fraturas

Uma das maiores preocupações com a pressão baixa na terceira idade é o risco de quedas. Quando a pressão arterial cai muito rapidamente, o idoso pode perder o equilíbrio e sofrer quedas, aumentando as chances de fraturas graves, como as do fêmur, que podem comprometer a mobilidade e a qualidade de vida.

Por isso, monitorar a pressão e ajustar os medicamentos com acompanhamento médico é essencial para prevenir esses acidentes.

Aumentar o consumo de sal pode ser indicado?

A recomendação geral para a população é reduzir o consumo de sal para evitar a hipertensão. No entanto, em alguns casos específicos, o Dr. Paulo menciona que pode ser necessário aumentar o consumo de sal em idosos que apresentam pressão arterial muito baixa e sintomas debilitantes.

Isso porque o sódio tem um papel importante na regulação da pressão sanguínea e pode ajudar a evitar quedas de pressão em certos pacientes. Porém, qualquer ajuste na dieta deve ser feito com orientação médica, pois o excesso de sal pode ser prejudicial para outras condições de saúde.

Acompanhamento médico é fundamental

O Dr. Paulo reforça que ninguém deve regular a medicação sozinho ou mudar hábitos de forma brusca sem a devida orientação médica. Monitorar a pressão arterial com frequência, relatar qualquer sintoma ao médico e ajustar o tratamento conforme necessário são cuidados essenciais para manter a saúde cardiovascular equilibrada.

Se você ou um familiar idoso enfrenta oscilações de pressão, busque um especialista para entender a melhor forma de lidar com essa condição.

Quer saber mais sobre saúde e bem-estar na terceira idade? Acompanhe o blog do BoaConsulta e fique por dentro das melhores informações para cuidar da sua saúde!