Como devo fazer para tratar da microbiota intestinal?

Segunda-feira, 10 de Janeiro às 17:42

Respostas (5)

Quarta-feira, 19 de Janeiro às 13:16

Olá. Aí vai depender da sua necessidade... Se vc tem intestino preso ou solto... Como é seu padrão alimentar... É necessária uma consulta nutricional, com anamnese alimentar detalhada, avaliação antropométrica, laboratorial e clínico-nutricional para poder fazer a prescrição adequada para cada pessoa.

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Segunda-feira, 17 de Janeiro às 19:20

Para ter uma microbiota saudável, é fazer uma alimentação rica em verdura, legumes e consumir pouco industrializado ou preparações com fritura e açucaradas. Alimentos como aveia e linhaça são alimentos ricos em fibras, na qual ira ajudar a melhorar a microbiota intestinal.

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Terça-feira, 11 de Janeiro às 13:33

Você pode melhorar por meio da alimentação e suplementação especifica para esse fim. Sugiro que procure um nutricionista para te orientar quanto a alimentação e suplementação.

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Terça-feira, 11 de Janeiro às 12:49

FAZER A REENICULAÇÃO COM LACTOBACILUS

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Terça-feira, 11 de Janeiro às 11:16

Muito individual! É necessário uma avaliação pra saber a situação do organismo. No geral a dica pra um metabolismo equilibrado é se alimentar com frutas, verduras, legumes arroz e feijão.

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