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Como devo fazer para tratar da microbiota intestinal?
Segunda-feira, 10 de Janeiro às 17:42
Respostas (19)
Segunda-feira, 31 de Julho às 16:47
Boa Tarde, Raquel. Seria interessante utilizar uma suplementação de probioticos em cápsulas. Ou, de forma mais natural, aumentar o consumo de alimentos probioticos, como: leite fermentado; kefir; iogurtes; etc.
Quinta-feira, 15 de Setembro às 14:40
Procurar um nutricionista para planejar sua alimentação e equilibrar sua microbiota.
Dra. Claudia Maria Carmo Reis De Jesus
Bioimpedânciometria, Emagrecimento, Ganho de Peso ... Ver mais
Marcar consulta agoraSegunda-feira, 27 de Junho às 22:41
Boa noite! Cada caso deverá ser acompanhado de forma individualizada, dependendo de sintomas clínicos e doenças ou alergias ou intolerâncias. Não é uma regra geral. Procure um nutricionista funcional.
Sexta-feira, 17 de Junho às 11:27
É um tratamento. Através da consulta veremos quais são as suas individualidades. 1 dieta - envolveno nutrientes suplementos e diminuição de alguns alimentos em especificos, como fodmaps 2 habitos 3 probioticos
Tamires Olimpio Gomes
Bioimpedânciometria, Emagrecimento, Nutricionista ... Ver mais
Sexta-feira, 27 de Maio às 13:28
Olá Raquel. Para o tratamento da microbiota intestinal vários fatores devem ser levados em conta. A alimentação é um fator primordial para o tratamento, principalmente uma alimentação saudável e adequada. Para saber mais sobre este tema, recomendo a leitura do Guia Alimentar para População Brasileira que é um bom começo para entender mais sobre alimentação. Espero ter ajudado. Até mais :)
Isabella Caroline Ferreira Moreira
Nutricionista, Nutrição Comportamental, Nutrição Infantil ... Ver mais
Marcar consulta agoraSexta-feira, 27 de Maio às 13:08
Olá, Ter uma dieta rica em fibras solúveis e insolúveis, tomar água, inserir probióticos (iogurtes, alimentos fermentados, Kefir, etc). Vale ressaltar que o tratamento deve ser individualizado. Att. Rose
Rosimeire Rosangela Da Silva
Dieta para Síndrome Metabólica, Dieta para Síndrome do Intestino Irritável, Emagrecimento ... Ver mais
Marcar consulta agoraQuinta-feira, 19 de Maio às 04:23
Boa noite Raquel, passando aqui quem fala é a Dra Chaienie Eduardo Nutricionista do Boa Consulta, é necessário passar em consulta onde será realizado uma anamnese completa para podermos averiguar melhor sua dores e suas queijas, para aí sim podermos tratar sua microbiota intestinal através plano alimentar personalizado dentro das suas necessidades nutricionais gerando assim mudanças de hábitos alimentares e um estilo de vida mais saudável. Me coloca a disposição ainda não tenha dao início a um acompanhamento nutricional, acesse meu perfil na plataforma do Boa Consulta e marque su consulta ainda hoje. Faça parte do meu time de vencedores. Bjs da Nutri!
Dra. Chaienie Eduardo
Alergias Alimentares, Bioimpedânciometria, Dieta para Síndrome Metabólica ... Ver mais
Marcar consulta agoraSábado, 26 de Março às 19:29
Cada indivíduo possui uma microbiota intestinal única e vários fatores podem alterá-la, inclusive a dieta que pode influenciar em sua composição e atividade metabólica. O nutricionista é o profissional de saúde mais indicado para elaborar um planejamento nutricional capaz de auxiliar na modulação da sua microbiota intestinal.
Dra. Renata Ribeiro
Dieta para Síndrome do Intestino Irritável, Emagrecimento, Ganho de Peso ... Ver mais
Quarta-feira, 02 de Março às 16:08
O mais indicado são os probióticos. Eu sempre peço para os meus pacientes manipular uma receita que gosto muito. Fico a disposição caso queira agendar uma consulta.
Nayara Cristina Siqueira
Bioimpedânciometria, Emagrecimento, Ganho de Peso ... Ver mais
Sexta-feira, 18 de Fevereiro às 15:38
Olá Raquel, a microbiota intestinal é composta por diversos microrganismos que vivem no nosso intestino. Para fortalecer a microbiota intestinal e aumentar a quantidade dos microrganismos benéficos para a nossa saúde, é preciso manter seu organismo em equilíbrio com uma dieta saudável e equilibrada. Espero ter ajudado. Se precisar de mais informação e ajuda, pode contar comigo. Júlia Danielsson.
Júlia Benedito Danielsson
Dieta para Síndrome Metabólica, Emagrecimento, Ganho de Peso ... Ver mais
Marcar consulta agoraSexta-feira, 18 de Fevereiro às 13:12
A composição da nossa microbiota intestinal é muito relacionada com o tipo de alimentação, e quanto mais variada melhor. Uma alimentação balanceada e que contenha também alimentos prébioticos que são aqueles ricos em fibras (legumes, verduras, frutas, grãos e cereiais, sementes, entre outros) e os que contem microorganismos vivos como os alimentos fermentados (pães de fermentação natural, iogurte, kefir, kombucha, kimchi, leite fermentado, entre outros) têm um papel importante para manter uma boa flora intestinal. A pratica de exercício físico de forma moderada também contribui de forma positiva.
Terça-feira, 08 de Fevereiro às 21:53
Deve fazer modulação intestinal. Eu faço entre em contato pelo cel.
Monica Silva De Paula Symphoroso
Alergias Alimentares, Emagrecimento, Nutricionista ... Ver mais
Marcar consulta agoraSexta-feira, 28 de Janeiro às 17:27
Olá Raquel! É importante passar em consulta com um médico gastroenterologista para avaliação e diagnóstico. Com relação ao tratamento nutricional seria necessário realizar uma avaliação nutricional completa e do seu hábito alimentar para saber qual abordagem deve ser realizada. Entretanto, ajustes na alimentação como o consumo de alimentos probióticos e prebióticos influenciam sua microbiota entre outros fatores. As condutas são sempre individualizadas e dependem de uma avaliação profissional do seu caso individual.
Quarta-feira, 26 de Janeiro às 14:47
Raquel .Essa pergunta daria conteúdo para um livro. O ideal seria diagnosticar os sintomas. De uma maneira geral, para se ter uma microbiota saudável é importante ingerirmos legumes e verduras variadas , leguminosas como feijão , ervilha, grão de bico e evitar excesso de açúcar e adoçantes artificiais Alimentos prebióticos como iogurtes e khefir podem ser bons auxiliares e em alguns casos o uso de prebióticos em cápsulas (fórmulas contendo bactérias benéficas). Evite excesso de antibióticos e laxantes e beba muita água; Mas para um bom tratamento, procure um profissional médico gastroenterologista e uma nutricionista
Dra. Rosane Fraga Alves Pinto
Emagrecimento, Nutricionista, Nutrição Comportamental ... Ver mais
Marcar consulta agoraQuarta-feira, 19 de Janeiro às 13:16
Olá. Aí vai depender da sua necessidade... Se vc tem intestino preso ou solto... Como é seu padrão alimentar... É necessária uma consulta nutricional, com anamnese alimentar detalhada, avaliação antropométrica, laboratorial e clínico-nutricional para poder fazer a prescrição adequada para cada pessoa.
Segunda-feira, 17 de Janeiro às 19:20
Para ter uma microbiota saudável, é fazer uma alimentação rica em verdura, legumes e consumir pouco industrializado ou preparações com fritura e açucaradas. Alimentos como aveia e linhaça são alimentos ricos em fibras, na qual ira ajudar a melhorar a microbiota intestinal.
Terça-feira, 11 de Janeiro às 13:33
Você pode melhorar por meio da alimentação e suplementação especifica para esse fim. Sugiro que procure um nutricionista para te orientar quanto a alimentação e suplementação.
Dra. Ana Carolina De França Moraes
Emagrecimento, Nutricionista, Nutrição Funcional ... Ver mais
Marcar consulta agoraTerça-feira, 11 de Janeiro às 12:49
FAZER A REENICULAÇÃO COM LACTOBACILUS
Dra. Lucia Elena Lelis
Dieta PronoKal, Dieta para Síndrome Metabólica, Dieta para Síndrome do Intestino Irritável ... Ver mais
Marcar consulta agoraTerça-feira, 11 de Janeiro às 11:16
Muito individual! É necessário uma avaliação pra saber a situação do organismo. No geral a dica pra um metabolismo equilibrado é se alimentar com frutas, verduras, legumes arroz e feijão.
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