sábado, 08 de fevereiro às 11:47

Olá, é importante que busque ajuda de um profissional para saber a lidar com estas situações.

sexta-feira, 07 de fevereiro às 20:56

Olá! Tudo bem , Julia? Somos este conjunto corpo, mente e emoções (alegria, tristeza, raiva ,medo e afeto) Quando o medo fala muito alto é normal paralisar . A terapia pode te ajudar , estou a disposição!

sexta-feira, 07 de fevereiro às 11:20

Bom dia Júlia. Posso ajudar caso queira. Entre em contato 17996344009

terça-feira, 04 de fevereiro às 21:53

Entender o que está acontecendo com você em situações de brigas, discussões ou quando se sente ameaçada, e como isso te afeta emocionalmente, é um passo importante para poder lidar com isso de maneira mais saudável. Quando você menciona que se sente paralisada e começa a chorar muito, isso pode ser uma resposta emocional intensa a um sentimento de medo, impotência ou sobrecarga emocional.

terça-feira, 28 de janeiro às 22:53

Oi, Julia! Primeiro lugar sinto muito por essa situação que parece te trazer muito sofrimento. Isso pode ser uma resposta do seu corpo a situações de estresse extremo, como se fosse um mecanismo de defesa. Terapia pode te ajudar a entender melhor essa reação e desenvolver estratégias para lidar com esses momentos de forma mais tranquila.

terça-feira, 28 de janeiro às 22:08

Boa noite, Essa situação afeta a maioria das pessoas, o ideal é você agendar uma consulta com um psicologo para ser tratado esse problema e minimizar os sintomas

terça-feira, 28 de janeiro às 15:32

Talvez o enfrentamento seja difícil para você. Se atrapalha sua vida terá que buscar ajuda para então entender essa situação

terça-feira, 28 de janeiro às 12:12

É muito comum que, em situações de conflito ou ameaça, o nosso corpo reaja de forma intensa. O que descreve – paralisar e chorar – pode ser uma resposta do sistema nervoso ao stress, conhecida como reação de "freeze" (congelar). Essa reação ocorre quando o cérebro percebe perigo, mesmo que o risco não seja físico, como em brigas ou discussões. A paralisia e o choro podem ser mecanismos de defesa do seu corpo, que tenta lidar com a situação de forma instintiva. Isso não significa fraqueza, mas sim uma resposta biológica que você pode aprender a gerir com o tempo. O primeiro passo para lidar com essas situações é compreender o que está por trás dessas emoções. Trabalhar a sua autoconfiança, aprender técnicas de regulação emocional, como respiração profunda, e praticar estratégias para enfrentar conflitos de forma segura são passos importantes. A psicoterapia pode ajudar muito nesse processo, permitindo explorar as raízes dessa reação e desenvolver ferramentas para reagir de forma mais assertiva e tranquila. Estou à disposição para acompanhar e ajudar a transformar essas situações difíceis em momentos de crescimento pessoal. É sempre importante buscar um profissional de saúde mental 

terça-feira, 28 de janeiro às 00:59

Oi Julia! A psiccoterapia é um espaço que pode te ajudar a compreender esse comportamento/reação e a te auxiliar a encontrar uma outra forma de reagir , é natural vc não compreender e não saber como reagir a isso e por isso ter um psicólogo te ajudando nessa compreensão é fundamental. Pense a respeito e te convido a conhecer meu perfil, sera um prazer atender vc!

sábado, 25 de janeiro às 00:58

Oi Julia, Boa noite Qdo agente se vê em situações de agressões, ou intimidação do outro, nos sentimos ameaçado e o choro, acaba sendo uma forma de desespero, frente à situação. O importante, é nomear a emoção que vc está sentindo no momento, para conseguir tranquilidade para responder, ou realmente deixar o outro falar e quando vc quiser, se quiser voltar a conversar, volte com calma para discutir e pensar a relação. O importante, é vc controlar suas emoções, os argumentos vão se tornar mais coerentes e vc mais firme em sua decisão. Abraço

sábado, 25 de janeiro às 00:44

Oi Júlia, essa paralização pode estar relacionada a diversas questões como ambiente e vivências anteriores. A terapia certamente te ajudaria a entende o motivo e também mecanismos para lidar melhor com essas situações.

sexta-feira, 24 de janeiro às 18:58

Olá! Isso que você descreveu pode ser uma reação do seu corpo a situações de estresse ou ameaça, algo comum e relacionado ao nosso sistema emocional. Talvez seja interessante explorar isso com a ajuda de um(a) psicólogo(a), que pode te ajudar a entender melhor essas reações e desenvolver estratégias para lidar com elas. Estou à disposição, caso precise!

sexta-feira, 24 de janeiro às 17:29

Olá boa tarde. Isso porque é uma situação que te machuca. Converse com um psicólogo para entender melhor os seus processos e suas emoções

sexta-feira, 24 de janeiro às 12:49

Sua reação de paralisia e choro em situações de conflito pode ser uma resposta automática do seu sistema nervoso, chamada de congelamento. Isso acontece quando o cérebro interpreta a situação como uma ameaça intensa. O que pode ajudar: ✅ Autoconhecimento – Identificar gatilhos e padrões. ✅ Técnicas de regulação – Respiração profunda e ancoragem. ✅ Terapia – Ajuda a entender a causa e desenvolver estratégias eficazes. Você não está sozinha, e é possível aprender a lidar melhor com isso!  Dr. Josué Antônio.

sexta-feira, 24 de janeiro às 11:17

Oi Julia! Precisa fazer análise para entender o motivo de você acionar esse mecanismo quando começa um conflito. Entender te ajuda a controlar ou aceitar melhor essa reação. Entre em contato que te explico melhor! Abçs

sexta-feira, 24 de janeiro às 11:00

Vc gostaria de fazer terapia para se conhecer melhor? É algo que pode te ajudar bastante porque é um espaço de acolhimento e transformação.